logo seetrue opleiding mindfulness

Heartfulness opleiding

Saskia1Heartfulness opleiding

De opleiding van 4 bijeenkomsten is zowel gericht op de eigen bewustzijnsontwikkeling van de trainer als op het overdragen van het heartfulnesscurriculum aan cursisten.

Nieuwe data volgen z.s.m.

 

Tijd: 10.00u - 17.00u
Locatie: Zaalverhuur7, Bollenhofsestraat 138-A, Utrecht
Bijdrage: 525 euro
Opleider: Saskia Nefkens

Luisteren naar je Hart en leven vanuit je Hart

Aanmelden

 

Onderscheid heartfulnesstraining - heartfulnessopleiding

Training

De heartfulnesstraining is een verdiepingstraining op de mindfulness training.

Met de mindfulnesstraining zet je de eerste stappen terug naar bewust leven.
Het heartfulnessprogramma reikt een perspectiefverschuiving aan: van geleefd worden door de hectiek in en om ons heen naar een leven vanuit je hart met een gezond verstand.

Het brengt handvatten die het lijden kunnen verzachten, het maakt je bewust van je kwaliteiten en je potentieel en het laat zien hoe levensvreugde aanwezig kan zijn.

Het programma werkt op een geheel nieuwe wijze met allemaal beelden.
Er is gekozen voor beelden, omdat de beelden dichter bij de taal van het Hart staan en uitnodigen tot het ervaren van je eigen perspectief en het samenvoegen van de perspectieven.

 Thema’s die aan bod komen:

  • Bewustzijn vanuit het Hart
  • Bewustzijn van het ego (identificatie met vorm, waaronder overtuigingen)
  • Loslaten van ego-overtuigingen
  • Compassie in jezelf en voor de ander
  • De buitenwereld als spiegel: projecties en resonanties
  • Weten en niet-weten
  • Bewustwording van je kwaliteiten en potentieel
  • Aanvaarding versus non-acceptatie
  • Levensvreugde
  • En meer...


Opleiding

De heartfulnessopleiding is er op gericht om zelf het heartfulnesscurriculum aan mensen te kunnen overdragen.

Voor mindfulnesstrainers biedt het een programma dat je aan kunt bieden aan je cursisten na de mindfulnesstraining ter verdieping.

Voor de hulpverleners en coaches onder de mindfulnesstrainers biedt het ook handvatten om bewustzijnsontwikkeling over te dragen in één-op-één sessies.

Deze opleiding is gericht op de bewustzijnsontwikkeling van de trainer, het embodiment van heartfulness.

Thema's die plek hebben in deze opleiding zijn:

  • het heartfulnesscuriculum: achtergrond en opbouw
  • uitdieping van de thema's uit de training
  • het geven van hartmeditatie
  • handreikingen voor het werken met groepen
  • afstemmen als trainer op de persoon/ mensen die je voor je hebt
  • het werken met beelden en perspectiefverbreding
  • het stilstaan bij jouw eigen kwaliteiten en manier om het over te dragen


Bij afsluiting krijg je toegang tot het materiaal behorende bij de training en zal er gelegenheid zijn om intervisies bij te wonen.

Voorwaarde om deel te kunnen nemen aan de opleiding, is het zelf doorlopen van de heartfulnesstraining (in groep of individueel).

Saskia Nefkens

Saskia heeft een achtergrond in de psychologie (GZ-psychologe) en in energetisch werken. Daarnaast is ze mindfulnesstrainer en -opleider, en yogadocente.
"Ontwikkeling en verdieping is voor mij elke dag aanwezig in het doorlopen van het eigen levensproces en het steeds ruimer terugkomen in de essentie".