logo seetrue opleiding mindfulness

Mindfulness in beweging

Opleidingsdag Mindfulness in beweging voor mindfulness trainers

saskia nefkens4

YvetteVrijdag 9 juni 2017
Locatie: Centrum Well, Doelenstraat 34, 3512 XJ Utrecht
Opleider: Saskia Nefkens

Zaterdag 24 juni 2017
Locatie: SeeTrue Mindfulness Maastricht, Duitsepoort 13 A, te Maastricht
Opleider: Yvette van der Slik
 
 
 
Tijd: 10.00 - 17.30 uur
Kosten: € 135,-


Naast het zitten en liggen in stilte kun je mindfulness ook heel goed in beweging oefenen.

Deze dag is gericht op het zelf oefenen van mindfulness in beweging op verschillende manieren.
Het gaat hier gaan om eenvoudige bewegingsoefeningen waarbij de nadruk zal liggen op het mindful zijn tijdens de beweging.
Het bewegingsmateriaal is ook bruikbaar in de mindfulness training. 

Vereiste vooropleiding: mindfulness basisopleiding (minimaal 42 uur)
Bruikbaar als themadag in het 'lange traject'

Aanmelden