logo seetrue opleiding mindfulness

Mindfulness in beweging

Opleidingsdag Mindfulness in beweging voor mindfulness trainers

Yvette

saskia nefkens

Nieuwe data volgen binnenkort
Opleider: Yvette van der Slik | Saskia Nefkens
Locatie: SeeTrue Maastricht, Duitse Poort 13 A te Maastricht


Tijd: 10.00 - 17.30 uur
Kosten: € 135,-
 

Naast het zitten en liggen in stilte kun je mindfulness ook heel goed in beweging oefenen.

Inhoud cursus Mindfulness in beweging

Deze dag is gericht op het zelf oefenen van mindfulness in beweging op verschillende manieren.
Het gaat hier gaan om eenvoudige bewegingsoefeningen waarbij de nadruk zal liggen op het mindful zijn tijdens de beweging.
Het bewegingsmateriaal is ook bruikbaar in de mindfulness training. 

Praktische informatie

Vereiste vooropleiding: mindfulness basisopleiding (minimaal 42 uur)
Bruikbaar als themadag in het 'lange traject'

Aanmelden