logo seetrue opleiding mindfulness

Mindfulness in beweging

Saskia2

Opleidingsdag Mindfulness in beweging voor mindfulness trainers

 
Vrijdag 9 juni 2017
Locatie: Witte huisjes Kerkpad 3, 3981 EM Bunnik
Tijd: 10.00 - 17.30
Opleider: Saskia Nefkens
Kosten: € 135,- (inclusief lunch)


Naast het zitten en liggen in stilte kun je mindfulness ook heel goed in beweging oefenen.

Deze dag is gericht op het zelf oefenen van mindfulness in beweging op verschillende manieren.
Het gaat hier gaan om eenvoudige bewegingsoefeningen waarbij de nadruk zal liggen op het mindful zijn tijdens de beweging.
Het bewegingsmateriaal is ook bruikbaar in de mindfulness training. 

Vereiste vooropleiding: mindfulness basisopleiding (minimaal 42 uur)
Bruikbaar als themadag in het 'lange traject'

Aanmelden