Skip to main content
  • 4-daagse trainersopleiding Mindfulness Compassie & Altruisme training (CAT) voor jongeren

4-daagse trainersopleiding 
Compassie voor jongeren (CAT)

Start 14 maart 2024
online en op locatie in Huissen

Jongeren ervaren steeds meer stress, spanning en prestatiedruk. Met basis mindfulness tools leren ze rust te vinden, beter te slapen en beslissingen te maken in warrige tijden.

Jongeren zijn vaak ook heel kritisch naar zichzelf. Met zelfcompassie leren ze omgaan met de innerlijke criticus. En ze dragen ook vaak wel emotionele pijn van onder meer ‘niet gezien zijn’ met zich mee. Ook daarvoor worden zelfcompassiemeditaties aangeboden.

En jongeren hebben natuurlijk wel wat stress ten opzichte van elkaar. Hoe ga je om met die vervelende ander en met die onbekende ander? Met diversiteit en vooroordelen? Daarvoor is de compassieinvalshoek! En er wordt een basis van geweldloze communicatie gelegd.

Ben jij trainer, coach of begeleider en wil jij een bijdrage leveren en jongeren helpen?


Met een basis van mindfulness en zelfcompassie waarop compassie kan bloeien, 
ga je zowel jongeren als de samenleving ondersteunen.

Tijdens deze opleiding leer je jongeren ondersteunen bij:

  • het ontwikkelen van een positieve identiteit.
  • het omgaan met hun innerlijke criticus.
  • het sluiten vriendschap met zichzelf .
  • het versterken van en waardige positie  in de samenleving.
  • Het ontdekken van hun waarden-kompas
  • het vergroten van empathie, begrip en verdraagzaamheid voor anderen.
  • het cultiveren van welzijn waarin verbondenheid centraal staat.

De jongeren leren op deze manier:

  • omgaan met hun emoties en gedachten-filters.
  • de relatie ontdekken tussen behoeften en waarden en de basis van authenticiteit.
  • hoe ze sociale houdingen van vriendelijkheid, solidariteit begrip, welwillendheid en altruïsme kunnen cultiveren.  
  • wat vergeving is en niet is en hoe ze dit een plaats kunnen in een leven dat niet altijd naar wens loopt.
Compassie voor jongeren

Specificaties trainersopleiding Compassie & Altruisme training (CAT) voor jongeren

Opleidingsbijeenkomst ONLINE - 14 en 21 maart 2024
9.30 - 17.00 uur
Opleidingsbijeenkomst OP LOCATIE in Huissen - 28 en 29 maart 2024
9.30 - 17.00 uur
Locatie
Het Dominicanenklooster Stadsdam 1, 6851 AH Huissen
Opleidingskosten
950 euro
MOGELIJKHEID tot overnachting
Zelf te regelen met het Dominicanerklooster Huissen
Opleider
David Dewulf
Vooropleiding
HBO en Mindfulness basisopleiding of Mindfulness opleiding voor jongeren
Lange Traject
De opleiding telt mee voor 2 keuzethemadagen in het Lange Traject
Aanmelden

Opleider David Dewulf

Dr. David Dewulf is arts en introduceerde het begrip Mindfulness in Vlaanderen. Hij volgde opleidingen over de hele wereld en legde zich toe op Mindfulness, Tao, Life Coaching en Mind/Body Medicine. Hij gaf lezingen in Harvard (post graduaat) en werkte jaren lang samen met de universiteit Gent en met KU Leuven in het kader van wetenschappelijk onderzoek naar effecten van Mindfulness en compassie.

Momenteel richt David zich op het verder ontwikkelen van de (trainers)opleidingen en op het geven van lezingen in binnen- en buitenland, om zijn kennis en wijsheid zo breed mogelijk te delen en verspreiden.

David is auteur van 15 boeken over mindfulness en compassie zoals o.a een aantal trainersboeken 'Mindfulness bij stress, burn-out en depressie' (Integratie van MBSR & MBCT), 'Mindfulnesstraining voor jongeren' (Stappenplan voor hulpverleners) en 'Zelfcompassie in training en therapie'.

Mindful Awareness in Body-oriented Therapy (MABT)

Materialen

  • Hand-outs voor de jongeren 
  • Ondersteundende video ‘s voor de jongeren
  • Audio-dowloads voor elke sessie
  • Hand-outs voor de trainer

Formaat van de opleiding

In 4 dagen train je met een 6 - 8 weken curriculum.

  • De eerste twee opleidingsbijeenkomsten worden online aangeboden.
  • Opleidingsdag 3 en 4 vinden op locatie plaats in het Dominicanerklooster te Huissen waardoor er de mogelijkheid bestaat live uit te kunnen wisselen en het geleerde uit de eerste twee lessen met elkaar te oefenen.

Opleidingsdag 3 en 4 op locatie in het Dominicanerklooster te Huissen

Het Dominicanenklooster in Huissen (Nederland) is gelegen op een mooi domein in een prachtige omgeving aan de oevers van de Rijn.

Bij mooi weer kun je heerlijk vertoeven op het terras bij het klooster en in de prachtige kloostertuin met verschillende stilteplekken. In het klooster is er ook een stilteruimte om te mediteren.

Nabij het klooster is een grote vijver waar je een wandeling rond kunt maken. 

Mogelijkheid om te overnachten

Het is mogelijk om voor- tussen en na de opleidingsdagen een of meerdere overnachtingen te boeken met ontbijt, indien beschikbaar.

Neem voor reservering van een kamer contact op met het klooster:
St. Dominicanenklooster Huissen
Stadsdam 1, 6851 AH Huissen
026 326 44 22

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

www.kloosterhuissen.nl