Deze dag is gericht op het zelf oefenen van mindfulness in beweging op verschillende manieren.

Wat houdt psychologie in en hoe kan dit belangrijk zijn en toegepast worden in mindfulness en ACT trainingen.

Deze dag is gericht op het zelf oefenen van mindfulness in beweging op verschillende manieren.

Deze 2-daagse opleiding is ontwikkeld voor mindfulness trainers die mensen willen begeleiden in het bewuster omgaan met eetgewoonten, voeding, beweging en lichaamsbeleving (acceptatie van jezelf en je lichaam).

Online mindfulness training geven blijkt ook een goede optie.

Ervaring leert dat online training geven anders is. Oefen en neem veel tips mee! 

Je diept je in het 8-wekenprogramma ‘mindfulness voor kids’ programma.

Een wetenschappelijk onderbouwde methode om kinderen te helpen in hun innerlijke kracht te zijn en met meer veerkracht door het leven te gaan. 

3 Day Workplace Mindfulness module.

designed for mindfulness trainers to deliver the Workplace Mindfulness to organizations.

Een intensieve 4 daagse voor verdere verdieping en verruiming van je vaardigheden als compassie trainer.

Optioneel: verblijf in het prachtige Dominicanenklooster 

Deze praktijkdag richt zich op de basisvaardigheden en basishoudingen voor mindfulnesstrainers.

Er wordt veel geoefenend met het geven van meditaties, teachings, het belichamen van mindfulness, je eigen stem vinden en nog meer. 

Een stilte retraite betekent je terug trekken. Gewoon er zijn, in dit moment. 

Ter verdiepung van je mindfulness beoefening en belichaming trainersschap 

5 etmalen stilte retraite. 

Telt mee voor het Lange Traject (NL) en fase 1-4 (BE).