logo seetrue opleiding mindfulness

Zevendaagse basisopleiding

Studiebelasting 7-daagse basisopleiding 
- zeven dagen
- eigen oefening ongeveer 1 uur per dag

De eigen oefening wordt online zichtbaar geregistreerd, waardoor de reflectie op het eigen oefenproces intensiever is.
De literatuurstudie wordt ondersteund door vragenlijsten. Deze hoeven niet te worden ingeleverd. Deelnemers worden uitgenodigd om in de tijd tussen de opleidingsdagen met elkaar te oefenen. Ze geven feedback op het begeleiden van oefeningen in de groep en kunnen online filmpjes delen (dit laatste is niet verplicht).

Voorwaarden om te kunnen worden gecertificeerd zijn dat de deelnemers voldoende aanwezig zijn bij de opleidingsdagen en dat ze hun vorderingen van het thuis oefenen online delen.

De kosten bedragen 1350 euro, exclusief lunch.

Literatuur

Zelf aan te schaffen (voor aanvang van de opleiding)

Mindfulness en cognitieve therapie bij depressie. Segal, Williams en Teasdale (2013, uitgeverij Nieuwezijds)
Kosten: € 54,95 (prijswijzigingen voorbehouden

Geadviseerde literatuur

Mindfulness Praktijkboek: Vaardigheden voor trainers, Rob Brandsma (2012)
Mindfulness Werkboek, David Dewulf (2009)
Mindfulness, Williams, M, Penman, D (2011)
Kabat-Zinn, J. Segal, Z.V., Williams, J.M.G. & Teasdale, J.D.. Mindfulness en bevrijding van depressie (2007)
Brantley, J. (2e druk 2007) Angst beheersen met aandacht: een praktische gids voor het beheersen van angst, fobieën en paniek

Data basisopleiding