Lange Traject in grote lijnen
-
Mindfulness beoefenen
- Meditatie-ervaring
- Mindfulness training volgen
- Retraite-ervaring
-
Mindfulness bestuderen: opleiding
- Mindfulness Basisopleiding (6-8 dagen)
- Mindfulness vervolgopleiding Trish Bartley (4 dagen)
- Mindfulness vervolgopleiding David Dewulf (4 dagen)
- Verplichte themadagen (4 dagen)
- Keuze themadagen (4 dagen)
- Modules (schriftelijk)
-
Mindfulness reflectie
- Supervisie
- Reflectieverslag
Lange Traject mindfulness opleiding: VMBN trainer worden
De uitgebreide opleiding mindfulness 'Lange Traject' is oorspronkelijk opgezet ter verdieping. Deze opleiding is uitgegroeid tot een uitgebreid vervolgtraject dat afgestemd is op de vereisten voor een categorie 1 trainer van de VMBN. Het betreft een totaalpakket van meer dan 30 dagen opleiding. De opleiding is modulair opgebouwd. Je kunt zelf het tempo bepalen en ook de volgorde (na de basisopleiding). De 4 keuzethemadagen geven de mogelijkheid om zelf een verdieping te kiezen.
Het Lange Traject in detail
Drie jaar meditatie-ervaring in Zen, Vipassana, Shambala, Dzogchen of MBSR/MBCT-traditie.
Je volgt een mindfulness training in de MBCT/MBSR traditie als deelnemer. Als je deze training nog niet gedaan hebt dan is het raadzaam om deze te volgen bij een cat 1 trainer VMBN. Wij verwachten dat de normen op dit punt zullen worden aangepast en dat het volgen van de training bij een cat 1 trainer verplicht kan worden. Wij verwachten niet dat dit een probleem zal zijn als je de training al gedaan hebt.
Het volgen van een begeleide stilteretraite in de mindfulnesstraditie (MBSR, Vipassana, Zen, Shambala, Dzogchen of soortgelijk) van minimaal 10 etmalen of twee retraites van ieder minimaal 5 etmalen gevolgd hebben in de afgelopen 4 jaar.
Vóór de coronacrisis telden alleen live-retraites mee voor het VMBN lidmaatschap. Tijdens de crisis heeft de VMBN in overleg met de opleiders besloten online-retraites – onder bepaalde voorwaarden*– mee te laten tellen voor certificering van nieuwe leden. Het betreft nadrukkelijk een overgangsregeling tot 1 januari 2022. Hierover is het stuk ‘Leidraad online retraites’ geschreven.
Neem contact met Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. op als je een online retraite wilt volgen.
N.B. Bij de aanvraag van het Cat 1 lidmaatschap worden retraites apart door de VMBN beoordeeld.
De 7-daagse dagopleiding mindfulness of de 14-daagse avondopleiding van SeeTrue.
Deze acht dagen vervolgopleiding mindfulness worden aangeboden in blokken van 4 dagen.
Vier dagen worden verzorgd door David Dewulf. Deze opleiding handelt onder andere over de structuur en opbouw van emotionele en mentale ervaringen, gevoelstoon, omgaan met mentale patronen en nog veel meer.
Vier dagen worden verzorgd door Trish Bartley. Deze opleiding heeft als thema werken met groepen binnen de mindfulness, het gebruik van korte oefeningen en inquiry.
Mindful Bewegen (1 dag)
Inquiry Intensive (2 dagen)
Psychologie voor mindfulness trainers (1 dag)
Dit kunnen verdiepingen zijn in trainersvaardigheden of specialisaties in de MBCT en MBSR.
SeeTrue biedt workshops en speciale opleidingen aan die kunnen dienen als themadag, waaronder:
Workplace mindfulness (3 dagen)
Mindfulness en psychopathologie (1 dag)
Mindfulness en jongeren (2 dagen)
Mindfulness en burn-out (3 dagen)
Mindfulness en motivatie en intentie (1 dag).
Het zelfstandig begeleiden van minimaal één mindfulness training van acht weken.
Het volgen van drie uur supervisie bij een van de erkende supervisoren.
Bijzonderheid:
Het reflectieverslag (zie hieronder) wordt tijdens de supervisie besproken en beoordeeld.
Het reflectieverslag handelt over een van de trainingen die de supervisant begeleid heeft. Dit verslag omvat twaalf pagina's en dient te voldoen aan de volgende richtlijnen.
Het reflectieverslag wordt beoordeeld door de supervisor en tijdens de supervisiesessies kun je feedback vragen op het schrijven van het verslag. Bijzonderheid:
Het reflectieverslag wordt begeleid en beoordeeld door de supervisor.
Schriftelijke en online modules psychopathologie, angst, en boeddhistische psychologie, inclusief het inleveren van de schriftelijke opdrachten. Deze modules worden gratis beschikbaar gesteld voor mensen die de vervolgopleiding bij SeeTrue hebben gevolgd. De modules zijn te verkrijgen via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..
In plaats van het doen van de schriftelijke modules angst en psychopathologie is het ook mogelijk de opleidingsdag 'Psychopathologie voor mindfulness trainers' te volgen. In plaats van de module boeddhistische psychologie is het ook mogelijk de themadag boeddhistische psychologie te volgen.
Deze dagen kunnen dan gelden als een keuze themadag.
Deze opleiding is post-hbo. Als vooropleiding wordt een afgesloten studie op hbo-niveau of een aantoonbaar hbo-werk- en denkniveau gevraagd. Vanaf januari 2020 hanteert de VMBN aanvullend als vooropleidings-norm een afgesloten 4-jarige (erkende) bacheloropleiding. Als er een HBO-niveau is maar geen afgesloten bachelor dan wil de VMBN dit voorafgaand aan de start van het LT traject toetsen. Voor deelnemers die na januari 2020 starten zonder voltooide bachelor is er dus een extra toetsing bij de VMBN nodig. SeeTrue kan hierin begeleiden. Als dit voor je speelt dan stuur een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. en wij nemen dan contact met je op (graag telefoonnummer vermelden)
Het nieuwe aanvraagformulier ‘lange traject’ en de procedure voor deze aanvraag kun je hieronder vinden.
Mocht je vrijstelling willen voor een van de onderdelen, dan kun je dit in het aanvraagformulier lange traject aangeven.
Je kunt het formulier ook downloaden en op papier invullen en naar ons mailen of sturen.
Doorlooptijd Lange Traject
Het veld van mindfulness ontwikkelt zich voortdurend en als mindfulness trainer is het van belang om op de hoogte te zijn van de nieuwste ontwikkelingen. Studenten die langer dan 3 jaar maar minder dan 5 jaar over het opleidingstraject doen, volgen daarom 1 update-dag. Deze update-dag telt mee als een van de 4 (keuze)themadagen (je kunt er in dat geval dus nog maar 3 zelf kiezen). Studenten die langer dan 5 jaar over het opleidingstraject doen, volgen aanvullend 1 of meerdere opleidingsdagen om hun kennis op peil te brengen. Dit zijn dus extra dagen. Als deze situatie op jou van toepassing is, kunnen we in overleg bepalen welke dag(en) je het beste kunt volgen.
Meer weten? Neem contact op met Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Verdieping
Naast het verdiepen van je eigen oefening, kennis en trainersvaardigheden het ontwikkelen van je eigen stijl.
Zorgverzekeraar
Een aantal zorgverzekeraars vergoedt mindfulness bij burn-out onder bepaalde voorwaarden.
Investering
De kosten van de basisopleiding mindfulness zijn 1350 euro. De twee vervolgopleidingen kosten ieder 825 euro. Themadagen tussen de 160 en 250 euro. De totale kosten van het 'Lange Traject' liggen tussen de 4300 en de 4800 euro, afhankelijk van de gemaakte keuzes. Dit is exclusief de te volgen mindfulness training als deelnemer, de 3 supervisiegesprekken en de retraites. De prijzen van retraites en mindfulness trainingen kunnen verschillen. Retraites worden soms aangeboden op basis van donatie.
Vergoeding mindfulness training
In 2015 startten verzekeraars (o.a. VGZ, Univé, Umcz, IZA Gezond Samen en IZA Overig) met de vergoeding van mindfulness bij burn-out klachten vanuit het aanvullende pakket.
De vergoeding is rond de € 350 per cliënt (check de polis voor het precieze bedrag). Het betreft een tegemoetkoming in de kosten van een 8-weekse MBSR of MBCT voor verzekerden van 18 jaar en ouder met burn-outklachten.
Voorwaarden: de MBSR of MBCT moet gegeven worden door mindfulnesstrainers die VMBN lid categorie 1 zijn. Ook moet de deelnemer een verwijsbrief van huisarts of bedrijfsarts hebben. De verwijsbrief kan de deelnemer samen met de factuur van de mindfulness training naar de verzekeraar sturen.