logo seetrue opleiding mindfulness

Oefendag Mindfulness en compassie in communicatie

Communicatie opleiding: optionele dag vol oefeningen

Data, locatie en prijs
Datum: 19 februari 2019
Tijd: 9.45 tot 17.15 uur
Locatie: SeeTrue Mindfulness Maastricht, Duitsepoort 13 A,  6221 VA te Maastricht 
Kosten: € 200,-

Voorafgaand aan module 2 van de opleiding mindfulness en compassie in communicatie, bieden we een optionele oefendag aan.

Tijdens deze dag krijg je veel extra oefeningen aangereikt en dat is bijzonder handig mocht je besluiten om meerdaagse trainingen te organiseren.

Voor wie

Voor iedereen die minimaal module 1: de training mindfulness en compassie in communicatie heeft afgerond.

Inhoud

Het is een dag vol praktische oefeningen (zonder theorie), mede gebaseerd op zen en de innerlijke weg van krijgskunst!

Hier enkele topics:

  • Je innerlijke kracht versterken met gerichte Tai Chi- & Qi gong-oefeningen
  • H.A.R.A. 4 stappen om je te centeren onder druk.
  • Omgaan met weerstand en je kracht terugvinden.
  • Focus en zelfvertrouwen: krachtig je doelen realiseren.
  • Kritiek ontvangen zonder het persoonlijk te nemen.
  • Helder je punt overbrengen zonder je balans te verliezen.
  • Je 3 krachtcentra aligneren.
  • Luisteren en spreken – 6 oefeningen om de boodschap helder (met mildheid en daadkracht) over te brengen en deze met gelijkmoedigheid en oprechte betrokkenheid te ontvangen.

David zal aangeven waar je de oefeningen in het 8 weken curriculum kunt verweven.

Nieuwsbrief

aanmelden

Wil jij op de hoogte blijven van de laatste ontwikkelingen? 
Meld je dan nu aan voor onze nieuwsbrief!